Parler des choses qui sont sources de stress pour nous est un moyen de mettre des mots sur ce qui nous fait peur et de relativiser leur importance. Garder tout pour soit est un excellent moyen d’exploser en plein vol, à cause de l’accumulation. Vous...

Beaucoup de gens s'imaginent qu'en ne faisant pas de choix importants et en ne changeant pas leur situation, il vont 'faire du surplace" et ne prendre aucun risques. Alors qu'en réalité lorsque vous ne faites pas de choix, vous ne faites pas du sur place...

La plupart des gens évoluent très largement en dessous de leur potentiel. Conditionnés par tout un tas de limitations, ils ont progressivement abandonné leurs projets et mis de côté leurs passions. Certains ont même arrêté de rêver et de croire à la possibilité d’évoluer. Je...

Les plus gros obstacles pour réaliser ses objectifs sont en nous et les reconnaitre est une première étape avant de les faire sauter. Dans cet article j'évoque trois difficultés contre lesquelles j'ai du lutter pour entreprendre, j'espère que cet article vous aidera également à les...

On entend souvent dire que les enfants apprennent à toute vitesse et qu’ils sont de véritables éponges. Il en découle de nombreuses idées reçues qui font croire aux adultes que ces capacités appartiennent désormais au passé et qu’il ne sert à rien d’espérer pouvoir un...

Nos émotions contrôlent tout dans notre vie : notre humeur, notre état d’esprit, mais également les décisions que l’on prend et les actions qui en découlent.Autrement dit, si vous voulez changer la qualité de votre vie, vous devez prendre le contrôle de vos émotions ! Mais attention,...

Le manque de motivation est ce qui va freiner la plupart des gens dans leur vie professionnelle, dans leur projets personnels voir même dans leur couple. Comment rester motivé ? Comment conserver cette énergie initiale et se la ré-injecter au quotidien pour mener à bien...

Si votre objectif n'a pas suffisamment d'importance, vous ne parviendrez pas à le tenir, c'est le cas de bon nombre de résolutions est pris sans avoir pris le temps de se demander réellement pourquoi on les prenait et si elles étaient réellement alignées avec votre façon...