Savoir garder son calme est indispensable, que ce soit pour gérer des conflits, résoudre des problèmes personnels, ou réagir avec mesure aux évènements de la vie de tous les jours. Si ce n'est pas dans ton tempérament naturel, et que tu as du mal à...

Nos émotions contrôlent tout dans notre vie : notre humeur, notre état d’esprit, mais également les décisions que l’on prend et les actions qui en découlent.Autrement dit, si vous voulez changer la qualité de votre vie, vous devez prendre le contrôle de vos émotions ! Mais attention,...