Module 1 : Comprendre
Confiance en soi et estime de soi06:19
Le cercle vicieux de la perte d’estime08:51
Pourquoi j’ai peur ?09:11
Faire face à ses peurs06:12
Jamais mieux servi que par soi-même08:27
Construire la confiance12:05
Module 2 : Travailler
S’accepter soi même16:06
Faire face à autrui09:22
Atteindre ses objectifs08:12
Identifier ses croyances limitantes10:56
Dépasser sa peur de l’échec05:08
Module 3 : Agir
Apprendre à maintenir le regard07:04
Fake it till you make it13:01
Contrôler son corps28:31
Parler de soi, apprendre à se vendre10:54
10 exercices pour sa confiance & conclusion28:13
Introduction
