Détruire ses blocages et développer naturellement sa confiance

Yann Piette SocialSkills
Yann Piette
5.0 /5
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détruire ses blocages yann piette

À propos de cette masterclasse

Vous êtes-vous déjà senti stressé ou anxieux face à une situation ? Avez-vous déjà regretté de ne pas avoir saisi une opportunité car vous n’étiez pas assez confiant ?

Votre manque de confiance en vous est lié à des blocages internes, à des peurs qui ne sont que dans vos têtes. Il n’y a qu’un seul remède : l’action … mais pas n’importe comment

Dans cette masterclasse, Yann vous donne les clés pour comprendre l’origine de la confiance et pour rapidement agir avec des méthodes concrètes, évolutives et redoutablement efficaces.

Pas à pas, vous allez réaliser de petites actions qui cumulées vont faire une réelle différence dans vos vies.

En seulement quelques semaines, vous aller réaliser des choses que vous n’aurais même pas ne serait-ce oser penser faire il y a des mois de cela.

Avec Yann vous allez :

Tout connaître sur la confiance en soi et ses mécanismes. Cette dernière n’aura plus aucun secret pour vous.

Éliminer tous les blocages et toutes les peurs qui vous freinent au quotidien

Saisir les opportunités qui s’offrent à vous et faire passe vos vies à un autre niveau

Remplacer le stress et l’anxiété par un état de bonheur

Que vous souhaitez vous dépasser, rencontrer l’amour, avoir une augmentation de salaire… Cette masterclasse de 3h va vous donner tous les outils pour libérer votre plein potentiel et devenir innaretable !

 

Objectifs d'apprentissage

Comprendre la différence entre confiance en soi et estime de soi
Le Test de Rosenberg, pour évaluer objectivement ton estime.
Découvre comment l’estime de soi peut conduire à l’échec, et comment l’éviter.
L’exercice qui permet à TOUT LE MONDE de ne plus avoir peur du rejet.
Savoir briser la glace avec une personne seule, et en arrivant dans un groupe.
4 minutes par jour pendant 15 jours, pour transformer le regard que tu portes sur toi-même.
La méthode de Yann pour identifier tes croyances limitantes.
Apprendre à soutenir le regard d’une personne intimidante.
Pourquoi tu as plus de mal à regarder quelqu’un dans les yeux… que tes parents ou tes grands-parents.
Apprendre à bien raconter une histoire (vraie), même en situation de stress
L’exercice imparable pour faire chuter ton taux de cortisol, l’hormone du stress.
Comment maîtriser ton niveau d’énergie ?

Prérequis

  • Une masterclasse orientée action : Pas de blabla théorique, du concret et de la mise en pratique
  • Une méthode complète : Vous trouverez dans cette masterclasse tous les outils nécessaires à votre propre développement
  • Accessible à tous : Ce programme a été conçu aussi bien pour la personne la plus timide que pour celle qui a seulement un léger blocage
  • Animée par un expert de son domaine : Vous allez pouvoir bénéficier de son expérience, de ses connaissances, mais également ses méthodes les plus secrètes
  • Une méthode complète : Tu trouveras dans cette masterclasse tous les outils nécessaires à ton propre développement
  • Accessible à tous : Ce programme a été conçu aussi bien pour la personne la plus timide que pour celle qui a seulement un léger blocage
  • Animée par un expert de son domaine : Tu vas pouvoir bénéficier de son expérience, de ses connaissances, mais également ses méthodes les plus secrètes

À qui s'adresse cette formation ?

  • Cette masterclasse s'adresse aux personnes souhaitant sociabiliser, rencontrer et partager avec facilité.
  • Développer une confiance en toi solide autant sur le plan personnel que professionnel

Sommaire

17 Chapitres3h 16m

Module 1 : Comprendre

Introduction00:05:55Aperçu
Confiance en soi et estime de soi00:06:19
Le cercle vicieux de la perte d’estime00:08:51
Pourquoi j’ai peur ?00:09:11
Faire face à ses peurs00:06:12
Jamais mieux servi que par soi-même00:08:27
Construire la confiance00:12:04

Module 2 : Travailler

Module 3 : Agir

Vos instructeurs

Yann Piette

4.79/5
5 Cours
81 Avis
2658 élèves
Fondateur de SocialSkills, passionné par les interactions humaines et la communication, j'aide depuis dix ans les hommes et les femmes à réinventer leur façon de communiquer.
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Commentaires des participants

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Avis (3)

Pour le moment je n'en suis qu'au premier module, mais je trouve les conseils utiles et applicables dans la vie de tous les jours. Cela permet de voir que l'on se fixe parfois les mauvais objectifs et que les redéfinir peut sérieusement impacter notre qualité de vie.

Une excellente masterclass ! Que des pépites pendant plus de 3h que je n'avais jamais entendu auparavant. Les exercices sont concret et demandent vraiment de sortir une bonne fois pour toute de sa zone de confort; ne reste plus qu'à passer à l'action !

Encore une excellente masterclass de Yann. Du contenu concret et très pédagogique comme ce qu\'on peut voir sur youtube. La confiance en soi a été un thème qui je voulais développer. J\'ai beaucoup aimé le module 3. Pas encore de projet réel à mettre en place mais cela a permis au moins de poser le sujet !

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150

Niveau
Tous niveaux
Durée 3.3 heures
Chapitres
17 vidéos
Catégorie

Ce matériel inclut

  • 3 Modules de 3 h 15 au total
  • 17 Chapitres
  • 20 Exercices Pratiques
  • Disponible sur tous les appareils
  • Un accès immédiat et à vie
  • Plusieurs exercices progressifs